venerdì 26 febbraio 2016

Le proteine nei vegetali

Condivido con voi uno schemino riportato da Marco Bianchi nella sua pagina facebook che riguarda le proteine presenti nei vegetali, cereali e legumi.
Io adoro i legumi, soprattutto ceci e lenticchie, che consumo almeno una o due  volte a settimana.